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Hola qué tal. Soy Tere Simone y estoy aquí para compartir contigo las bases fundamentales de la nutrición inteligente, el ejercicio productivo y todo lo que pueda aportar para romper las viejas costumbres, los mitos y la falta de información sobre el verdadero funcionamiento de nuestro cuerpo a nivel de balance energético.
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Espero que siempre que pases por acá aprendas algo nuevo que pueda aportar y ayudar en tu propio camino hacia el bienestar y la ciencia moderna respecto al fitness.
Desde ya te digo que acá no vas a encontrar nada parecido a la «dieta de la alcachofa», o «cómo aumentar masa muscular en 1 semana», o «cómo bajar de peso en 3 días sin dieta».
Olvídate de esas cosas porque no funcionan y es imposible que funcionen a menos que hagas cosas algo extrañas y poco saludables.
Gracias por dedicar parte de tu valioso tiempo a leer las publicaciones del blog y espero que puedas acompañarnos durante mucho tiempo.
Un gran saludo,
Tere Simone.
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